Phân tích HYROX: Joseph Janicki & Carlos Hernandez - Chicago 01:27:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Janicki & Carlos Hernandez

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:27:57
Xếp hạng: #705
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Janicki

Carlos Hernandez

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:06 (63%)

Stations24:58 (28%)

Roxzone7:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+14.9%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:46	189
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:42	749
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:05	445
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:02	375
Running 5	7:28	-
Rowing	4:23	373
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:40	420
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:03	275
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:17	455
Running Total	55:06	773
Roxzone Total	7:57	750