Phân tích HYROX: Tomasz Machej & Piotr Patyk - Gdansk 01:09:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tomasz Machej & Piotr Patyk

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Tomasz Machej

Piotr Patyk

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:18 (52%)

Stations26:45 (38%)

Roxzone6:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+16.5%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:47	64
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:15	54
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:01	59
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:32	36
Running 5	5:01	-
Rowing	4:28	64
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	39
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:37	49
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:28	66
Running Total	36:18	44
Roxzone Total	6:54	70