Phân tích HYROX: Frank Visser & Franciscus Stephanus Van Driel

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:52
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frank Visser

Franciscus Stephanus Van Driel

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (56%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+10.8%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:52	147
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:44	63
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:15	23
Running 5	4:32	-
Rowing	3:59	19
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:26	48
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:33	12
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:49	54
Running Total	33:44	20
Roxzone Total	4:10	10

Phân tích HYROX: Frank Visser & Franciscus Stephanus Van Driel - Gdansk 00:59:52 | HyCoach