Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Faye Grouwstra & Paul Haggerstone

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Faye Grouwstra · Paul Haggerstone

Tổng thời gian: 01:02:37
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Faye Grouwstra

Paul Haggerstone

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (53%)

Stations25:03 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.8%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:18	206
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:10	79
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	49
Running 5	4:20	-
Rowing	4:43	214
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:30	64
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:57	35
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:49	82
Running Total	33:14	18
Roxzone Total	4:26	28

Phân tích HYROX: Faye Grouwstra & Paul Haggerstone - Gdańsk 01:02:37 | HyCoach