HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Katarzyna Grzenia & Daniel Pupel

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Katarzyna Grzenia · Daniel Pupel

Tổng thời gian
01:07:22
Xếp hạng
#59
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
POL flag
KG

Katarzyna Grzenia

POL flag
DP

Daniel Pupel

12THÁNG 102025
Hoàn tất
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:28 (57%)
Stations23:39 (35%)
Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.2%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:43-
SkiErg3:59110
Running 24:35-
Sled Push1:4636
Running 34:59-
Sled Pull2:5332
Running 44:52-
Burpee Broad Jump2:3847
Running 55:04-
Rowing4:2165
Running 65:06-
Farmers Carry1:2847
Running 75:03-
Sandbag Lunges2:5126
Running 85:09-
Wall Balls3:4365
Running Total38:2876
Roxzone Total5:2079