Phân tích HYROX: 文越时 - Shanghai 01:27:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 文越时

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:27:08
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

文越时

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (44%)

Stations38:18 (44%)

Roxzone10:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+14.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:51	19
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:38	19
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:32	43
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:04	30
Running 5	4:49	-
Rowing	5:31	42
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:23	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:08	9
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:11	24
Running Total	38:04	26
Roxzone Total	10:51	50