Phân tích HYROX: 文郁祁 - Shanghai 01:12:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 文郁祁

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

文郁祁

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (49%)

Stations29:39 (41%)

Roxzone7:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+11.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:00	49
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:41	85
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:00	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	4:31	-
Rowing	5:18	49
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:30	23
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:26	17
Running Total	35:14	75
Roxzone Total	7:11	51