Phân tích HYROX: 东民金 & 东民金 và 2 người khác - Shanghai 01:20:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 东民金 & 东民金 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

东民金

东民金

天意黄

天意黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (51%)

Stations31:15 (39%)

Roxzone8:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+15.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:17	85
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:33	105
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:25	83
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:27	39
Running 5	5:04	-
Rowing	4:49	88
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	71
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:33	81
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:22	73
Running Total	40:41	74
Roxzone Total	8:34	59