Phân tích HYROX: 巍李 & 巍李 và 2 người khác - Shanghai 01:11:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: 巍李 & 巍李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

巍李

巍李

丹毅郑

丹毅郑

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (49%)

Stations29:34 (41%)

Roxzone6:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+4.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:44	67
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:08	235
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:05	244
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	61
Running 5	4:15	-
Rowing	5:04	41
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	212
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:36	151
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:52	66
Running Total	34:56	53
Roxzone Total	6:59	5