Phân tích HYROX: 雨涵刘 & 雨涵刘 và 2 người khác - Shanghai 01:17:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 雨涵刘 & 雨涵刘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:58
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

雨涵刘

雨涵刘

澍宣刘

澍宣刘

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (53%)

Stations27:11 (35%)

Roxzone9:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+15.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:40	51
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	72
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:49	3
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:53	139
Running 5	5:09	-
Rowing	5:06	49
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	116
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:21	94
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	59
Running Total	41:26	128
Roxzone Total	9:26	133