Phân tích HYROX: 怡云徐 & 怡云徐 và 2 người khác - Shanghai 01:25:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 怡云徐 & 怡云徐 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:10
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

怡云徐

怡云徐

媛卢

媛卢

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:15 (51%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone9:41 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.1%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:20	301
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:58	146
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:18	272
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:43	254
Running 5	5:22	-
Rowing	5:16	97
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:07	328
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:01	229
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:35	17
Running Total	43:15	182
Roxzone Total	9:41	152