Phân tích HYROX: 时初严 & 时初严 và 2 người khác - Shanghai 01:09:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 时初严 & 时初严 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:19
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

时初严

时初严

素愫张

素愫张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (52%)

Stations25:46 (37%)

Roxzone7:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:14	74
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	62
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	40
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	21
Running 5	4:39	-
Rowing	4:42	78
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:49	137
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:48	55
Running Total	36:25	52
Roxzone Total	7:12	35