Phân tích HYROX: 伟俊陈 & 伟俊陈 và 2 người khác - Shanghai 01:17:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: 伟俊陈 & 伟俊陈 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:33
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

伟俊陈

伟俊陈

阳杨

阳杨

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (47%)

Stations33:21 (43%)

Roxzone7:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+10.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:37	264
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:09	109
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:30	218
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	226
Running 5	4:29	-
Rowing	4:57	166
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:34	54
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:42	296
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:24	394
Running Total	36:37	55
Roxzone Total	7:40	55