Phân tích HYROX: 欣宜刘 & 欣宜刘 và 2 người khác - Shanghai 01:18:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 欣宜刘 & 欣宜刘 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:12
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

欣宜刘

欣宜刘

骥连

骥连

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (54%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone9:57 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+4.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:23	144
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:10	121
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:59	129
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:10	14
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	124
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:22	55
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:08	120
Running Total	41:59	190
Roxzone Total	9:57	208