Phân tích HYROX: 乐汪 & 佳莹任 và 2 người khác - Shanghai 01:05:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 乐汪 & 佳莹任 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 16 tháng 5, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:49
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

乐汪

佳莹任

巧丽李

轶薇曹

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17THÁNG 520262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (47%)

Stations27:51 (42%)

Roxzone7:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-1.8%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:47	6
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:37	39
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:47	2
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:24	7
Running 5	3:50	-
Rowing	5:00	12
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:00	66
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:46	4
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	30:50	1
Roxzone Total	7:13	6