Phân tích HYROX: 瑾胡 & 莉敏张 và 2 người khác - Shanghai 01:06:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 瑾胡 & 莉敏张 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

瑾胡

莉敏张

艳张

宁陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (48%)

Stations27:53 (42%)

Roxzone6:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-5.9%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:12	24
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:15	10
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:39	17
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	2
Running 5	3:52	-
Rowing	4:44	3
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:00	7
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	32:08	2
Roxzone Total	6:56	3