Phân tích HYROX: 晨懿胡 & 甜黄 và 2 người khác - Shanghai 01:18:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 晨懿胡 & 甜黄 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

晨懿胡

甜黄

媛严

莹陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (46%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone8:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.3%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:24	48
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:48	1
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:00	76
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:31	38
Running 5	4:33	-
Rowing	5:17	35
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:56	52
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	54
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:25	20
Running Total	35:52	21
Roxzone Total	8:35	44