Phân tích HYROX: 俊彦林 & 羽瑶李 và 2 người khác - Shanghai 01:30:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 俊彦林 & 羽瑶李 và 2 người khác

HYROX SHANGHAI — 22 tháng 11, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:09
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #150
Hạng: RELAY · OPEN

俊彦林

羽瑶李

碧真张

鑫李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23THÁNG 1120252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (44%)

Stations40:57 (45%)

Roxzone9:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.0%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	6:11	198
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:03	134
Running 3	4:28	-
Sled Pull	8:39	232
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	29
Running 5	4:58	-
Rowing	5:44	183
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:10	159
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:46	207
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:00	94
Running Total	39:22	152
Roxzone Total	9:54	189