Phân tích HYROX: Dexter Buchanan - Melbourne 00:56:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dexter Buchanan

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 00:56:50
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dexter Buchanan

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:17 (46%)

Stations24:51 (44%)

Roxzone5:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+6.2%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:59	-
SkiErg	3:57	53
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:38	79
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:22	3
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:52	38
Running 5	3:30	-
Rowing	4:00	15
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:12	14
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	26:17	6
Roxzone Total	5:46	24