Phân tích HYROX: Josh Clark - Melbourne 01:03:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Clark

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Josh Clark

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:43 (45%)

Stations28:16 (45%)

Roxzone6:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+4.2%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:02	-
SkiErg	4:07	232
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:12	314
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:15	73
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:12	78
Running 5	3:46	-
Rowing	4:11	78
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:41	137
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:15	16
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:23	50
Running Total	28:43	58
Roxzone Total	6:10	48