Phân tích HYROX: Ethan Richards - Melbourne 01:07:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ethan Richards

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:07:40
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Ethan Richards

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (45%)

Stations30:18 (45%)

Roxzone6:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.8%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:04	-
SkiErg	4:07	213
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:30	423
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:26	101
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:44	232
Running 5	4:01	-
Rowing	4:16	158
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:29	28
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:05	137
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:41	87
Running Total	30:43	166
Roxzone Total	6:43	144