Phân tích HYROX: Jason Gibson - Melbourne 01:13:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Gibson

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · PRO

Jason Gibson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (47%)

Stations31:47 (43%)

Roxzone7:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+9.3%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:04	159
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:49	141
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:44	363
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	311
Running 5	4:31	-
Rowing	3:57	5
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	88
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:25	217
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:11	159
Running Total	34:25	356
Roxzone Total	7:25	287