Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Formosa

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:00:53
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Formosa

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:55 (47%)

Stations25:36 (42%)

Roxzone6:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+9.6%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:58	54
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:03	18
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:06	31
Running 5	3:50	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	126
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:23	186
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	28:55	24
Roxzone Total	6:26	26