Phân tích HYROX: Dean Halliwell - Melbourne 01:28:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Halliwell

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:28:14
Xếp hạng: #1701
Xếp hạng AG: #376
Hạng: SOLO · OPEN

Dean Halliwell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (45%)

Stations38:34 (44%)

Roxzone10:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.4%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:16	183
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:03	507
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:40	340
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:07	523
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	223
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:01	288
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:03	515
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:47	524
Running Total	39:38	415
Roxzone Total	10:07	493