Phân tích HYROX: Tj Pilgrim - Melbourne 01:02:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tj Pilgrim

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:29
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Tj Pilgrim

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:34 (47%)

Stations26:31 (42%)

Roxzone6:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+5.5%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:00	93
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:26	774
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:54	13
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:02	31
Running 5	3:54	-
Rowing	4:07	19
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	72
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:20	46
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:13	456
Running Total	29:34	75
Roxzone Total	6:28	56