Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Dohl

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:06:58
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Dohl

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:44 (47%)

Stations28:24 (42%)

Roxzone6:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+9.0%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:14	491
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:01	1472
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:45	241
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:17	67
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	151
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	1295
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:53	222
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:44	29
Running Total	31:44	236
Roxzone Total	6:55	142

Phân tích HYROX: Nathan Dohl - Melbourne 01:06:58 | HyCoach