Phân tích HYROX: Nicholas Ellis

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Nicholas Ellis

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:44 (47%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone7:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+3.1%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:30	1261
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	596
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:53	324
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:06	369
Running 5	4:26	-
Rowing	4:22	206
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:39	252
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	509
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:43	693
Running Total	33:44	438
Roxzone Total	7:24	314

Phân tích HYROX: Nicholas Ellis - Melbourne 01:12:02 | HyCoach