Phân tích HYROX: Wayne Corlis - Melbourne 01:12:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wayne Corlis

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Wayne Corlis

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:01 (43%)

Stations34:01 (47%)

Roxzone7:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+1.7%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:24	1000
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:29	853
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:40	970
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:39	1219
Running 5	4:01	-
Rowing	4:30	451
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:53	669
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:48	743
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:38	637
Running Total	31:01	169
Roxzone Total	7:07	212