Phân tích HYROX: Alice Mika

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Mika

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:45 (48%)

Stations34:57 (42%)

Roxzone8:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+0.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:58	325
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:16	265
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:38	475
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:45	354
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	97
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	253
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:34	328
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:54	201
Running Total	39:45	283
Roxzone Total	8:33	204

Phân tích HYROX: Alice Mika - Melbourne 01:23:10 | HyCoach