Phân tích HYROX: Ash O’Byrne - Melbourne 01:30:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ash O’Byrne

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:38
Xếp hạng: #436
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Ash O’Byrne

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (44%)

Stations41:35 (46%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.4%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	5:25	720
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:15	771
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:44	734
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:15	453
Running 5	5:22	-
Rowing	5:31	626
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:01	835
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:50	417
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:34	555
Running Total	40:08	303
Roxzone Total	8:58	284