Phân tích HYROX: Justin Gordon & Kyran Tanuvasa - Melbourne 01:08:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justin Gordon & Kyran Tanuvasa

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · PRO

Justin Gordon

Kyran Tanuvasa

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (52%)

Stations25:26 (37%)

Roxzone7:38 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+12.8%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:43	136
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:56	206
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:50	129
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:27	170
Running 5	4:41	-
Rowing	4:16	235
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	364
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:17	147
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:05	204
Running Total	35:49	249
Roxzone Total	7:38	234