Phân tích HYROX: Mark Mullan & William Bridges - Melbourne 01:01:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Mullan & William Bridges

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Mullan

William Bridges

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:27 (51%)

Stations22:43 (37%)

Roxzone7:12 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km-3.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:12	404
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:16	22
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:20	22
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:26	93
Running 5	4:03	-
Rowing	4:08	76
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:14	11
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:12	173
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:55	178
Running Total	31:27	48
Roxzone Total	7:12	82