Phân tích HYROX: Martin Sweeney & Ben Johnstone - Melbourne 01:11:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Sweeney & Ben Johnstone

HYROX MELBOURNE — 11 tháng 12, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #584
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martin Sweeney

Ben Johnstone

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14THÁNG 1220254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (53%)

Stations24:58 (35%)

Roxzone8:15 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+1.7%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	336
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:41	333
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:08	271
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:36	139
Running 5	4:58	-
Rowing	4:18	179
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:41	285
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:38	292
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:51	153
Running Total	37:55	224
Roxzone Total	8:15	208