Phân tích HYROX: Lauren Griffith - Atlanta 01:11:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Griffith

HYROX Atlanta — 31 tháng 10, 2025

Atlanta, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:11:25
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Griffith

HYROX HYROX Atlanta - Atlanta, United States

31THÁNG 10-2 THÁNG 1120253

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (42%)

Stations36:17 (51%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+9.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:36	7
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:26	32
Running 3	3:44	-
Sled Pull	8:56	68
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:36	10
Running 5	3:57	-
Rowing	4:46	14
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:51	17
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	18
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:08	27
Running Total	30:09	2
Roxzone Total	5:05	4