Phân tích HYROX: Graham Hickmott - Birmingham 01:12:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Hickmott

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:59
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Graham Hickmott

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (45%)

Stations35:12 (48%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:05	47
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:50	83
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:48	98
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	98
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	67
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:58	74
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:25	81
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:30	91
Running Total	32:55	71
Roxzone Total	4:58	69