Phân tích HYROX: sam tucknott - Birmingham 01:07:27 | HyCoach

sam tucknott

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (50%)

Stations28:55 (43%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+0.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:22	172
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:53	161
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:44	42
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:41	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:34	134
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:53	138
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:34	51
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:14	71
Running Total	33:38	85
Roxzone Total	4:58	48