Phân tích HYROX: Tom Smith

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:34:34
Xếp hạng: #2811
Xếp hạng AG: #129
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Smith

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (42%)

Stations48:05 (51%)

Roxzone7:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+18.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:36	1028
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:35	357
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:56	1196
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:32	1317
Running 5	5:03	-
Rowing	5:00	1080
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	3:02	1403
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:38	530
Running 8	5:24	-
Wall Balls	14:46	1526
Running Total	39:33	738
Roxzone Total	7:00	937

Phân tích HYROX: Tom Smith - Birmingham 01:34:34 | HyCoach