Phân tích HYROX: James Wright - Birmingham 01:45:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wright

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:18
Xếp hạng: #1358
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

James Wright

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:14 (49%)

Stations45:03 (43%)

Roxzone9:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+16.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:48	1323
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:19	1347
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:32	1364
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:52	1483
Running 5	7:26	-
Rowing	5:04	1158
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:33	1131
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:26	1407
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:29	255
Running Total	51:14	1480
Roxzone Total	9:06	1396