Phân tích HYROX: Gary Bentham - Birmingham 01:45:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Bentham

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:19
Xếp hạng: #1359
Xếp hạng AG: #221
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Bentham

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (43%)

Stations52:39 (50%)

Roxzone7:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+15.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:51	1366
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:35	1420
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:43	1393
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:55	1371
Running 5	5:47	-
Rowing	5:19	1387
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:39	1528
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:44	1288
Running 8	6:11	-
Wall Balls	12:53	1469
Running Total	45:28	1250
Roxzone Total	7:16	1037