Phân tích HYROX: Tom Williams - Birmingham 01:37:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Williams

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:07
Xếp hạng: #2989
Xếp hạng AG: #654
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (48%)

Stations42:38 (44%)

Roxzone8:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+16.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:26	809
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:40	1765
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:00	1426
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:50	1011
Running 5	5:50	-
Rowing	4:55	1122
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:46	1555
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:10	1352
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:51	803
Running Total	46:10	1483
Roxzone Total	8:23	1516