Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allan Flood & Robert James

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:33
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Allan Flood

Robert James

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (53%)

Stations23:25 (39%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+8.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:42	21
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:53	29
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:49	30
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:17	15
Running 5	5:03	-
Rowing	3:54	10
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:42	65
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:35	6
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:33	7
Running Total	31:52	28
Roxzone Total	4:20	22

Phân tích HYROX: Allan Flood & Robert James - Birmingham 00:59:33 | HyCoach