Phân tích HYROX: Katharine Forwood & Natalie Phillips - Birmingham 01:31:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katharine Forwood & Natalie Phillips

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:26
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Katharine Forwood

Natalie Phillips

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:54 (52%)

Stations34:50 (38%)

Roxzone8:47 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+4.8%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:00	88
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:03	79
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:38	70
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:14	71
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	47
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:50	73
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:09	71
Running Total	47:54	71
Roxzone Total	8:47	80