Phân tích HYROX: James Roberts & Adam Arnold - Birmingham 01:12:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Roberts & Adam Arnold

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:58
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · PRO

James Roberts

Adam Arnold

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (54%)

Stations28:09 (39%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+12.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	106
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:50	142
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:42	48
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:03	125
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	161
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	159
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:33	118
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:42	136
Running Total	39:20	146
Roxzone Total	5:34	136