Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Bolton & Osman Karakan

HYROX BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

John Bolton · Osman Karakan

Tổng thời gian: 01:19:57
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · PRO

John Bolton

Osman Karakan

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (51%)

Stations32:44 (41%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+17.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:08	160
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:12	160
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:41	164
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:29	154
Running 5	5:27	-
Rowing	4:47	171
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:59	164
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:30	163
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:58	145
Running Total	41:12	161
Roxzone Total	6:07	155