Phân tích HYROX: Alison Barnes & Ben Blowes - Birmingham 01:13:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alison Barnes & Ben Blowes

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #241
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Barnes

Ben Blowes

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (55%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+2.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:22	450
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:47	289
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:42	97
Running 5	4:59	-
Rowing	4:31	223
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	373
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:13	542
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:25	311
Running Total	40:24	272
Roxzone Total	5:24	164