Phân tích HYROX: Laura Smith & Henry Nandra và 2 người khác - Birmingham 01:27:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Smith & Henry Nandra và 2 người khác

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 tháng 10, 2025

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Laura Smith

Henry Nandra

Shin Ark

Belijeet Daffu

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26THÁNG 1020255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (49%)

Stations37:40 (43%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+7.6%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:51	49
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:47	47
Running 3	7:58	-
Sled Pull	4:49	37
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:23	32
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	26
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	24
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	7:25	53
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:08	32
Running Total	42:29	44
Roxzone Total	6:55	45