Phân tích HYROX: Hayley Debuf - Perth 01:16:46 | HyCoach

Hayley Debuf

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (45%)

Stations35:09 (46%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+10.7%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:10	11
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:06	36
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	8
Running 5	4:26	-
Rowing	4:58	22
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:30	33
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:40	22
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:08	18
Running Total	34:37	19
Roxzone Total	7:05	24