Phân tích HYROX: Kiara Simons - Perth 01:21:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kiara Simons

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:00
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Kiara Simons

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (47%)

Stations35:44 (44%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-2.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:57	183
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:18	86
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:38	181
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:14	62
Running 5	5:07	-
Rowing	5:16	107
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:46	27
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:35	108
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:00	163
Running Total	38:15	69
Roxzone Total	7:07	40