Phân tích HYROX: Karen Duffy - Perth 01:21:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Duffy

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Karen Duffy

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (46%)

Stations36:42 (45%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:40	60
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:37	168
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:07	22
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:30	187
Running 5	4:35	-
Rowing	5:09	65
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:11	200
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:34	238
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:54	154
Running Total	37:17	54
Roxzone Total	7:56	92