Phân tích HYROX: Emily Aamris & Libby Carr - Perth 01:00:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Aamris & Libby Carr

HYROX PERTH — 5 tháng 9, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:21
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Aamris

Libby Carr

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7THÁNG 920253

HYROX PERTH

Perth, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (52%)

Stations23:19 (39%)

Roxzone5:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:31	1
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:58	3
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:51	18
Running 5	3:57	-
Rowing	4:18	3
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:06	8
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	31:19	4
Roxzone Total	5:49	3